Objawy

Menopauza a tarczyca – jak odróżnić objawy?

Dlaczego menopauza i niedoczynność tarczycy są często mylone? Menopauza i zaburzenia pracy tarczycy, zwłaszcza niedoczynność, [...]

Menopauza a depresja i wahania nastroju

Menopauza to nie tylko zmiany fizyczne, ale także wyzwanie dla psychiki. Wiele kobiet w tym [...]

Menopauza i osteoporoza – jak zadbać o kości?

Osteoporoza to jedno z najpoważniejszych, a jednocześnie najbardziej lekceważonych zagrożeń zdrowotnych u kobiet po menopauzie. [...]

Menopauza a skóra – jak dbać o cerę po 45. roku życia?

Po 45. roku życia wiele kobiet zauważa, że ich skóra staje się cieńsza, suchsza, mniej [...]

Libido w menopauzie – jak odzyskać ochotę na seks?

Menopauza to okres zmian nie tylko w ciele, ale również w psychice i relacjach. Spadek [...]

Menopauza a tycie – jak nie przytyć po 45. roku życia?

Przybieranie na wadze to jedno z najczęstszych zmartwień kobiet w okresie menopauzy. Nawet u tych, [...]

Objawy menopauzy – jak je rozpoznać i złagodzić?

Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, który wiąże się z wygasaniem czynności hormonalnej jajników. [...]

Naturalne sposoby na objawy menopauzy

Menopauza to okres dynamicznych zmian hormonalnych, który może być źródłem wielu nieprzyjemnych objawów – od [...]