Menopauza, choć dotyczy każdej kobiety, nadal pozostaje tematem tabu w polskim społeczeństwie. Wiele kobiet unika rozmów na ten temat, co prowadzi do braku wiedzy i zrozumienia. Jednak w ostatnich latach obserwujemy pozytywne zmiany w świadomości społecznej dotyczącej menopauzy.

Menopauza jako temat tabu

Zgodnie z raportem „Menopauza bez tabu” przygotowanym przez Kulczyk Foundation, aż 93% Polek nie potrafi prawidłowo zdefiniować menopauzy, a ponad 70% określa swój stan wiedzy na ten temat jako zły lub bardzo zły . Ponadto, 47% kobiet uważa, że menopauza to temat tabu w Polsce .

Przyczyny tabuizacji menopauzy

• Kult młodości – społeczeństwo często idealizuje młodość, co sprawia, że naturalne procesy starzenia się, takie jak menopauza, są marginalizowane.
• Brak edukacji – niewystarczająca edukacja na temat zdrowia kobiet prowadzi do braku zrozumienia i świadomości.
• Stygmatyzacja – kobiety obawiają się, że przyznanie się do menopauzy może być postrzegane jako oznaka słabości lub starości.

Zmiany w świadomości społecznej

Mimo utrzymującego się tabu, coraz więcej inicjatyw społecznych i edukacyjnych podejmuje temat menopauzy. Kampanie informacyjne, takie jak „Menopauza bez tabu”, mają na celu zwiększenie świadomości i otwartości w rozmowach na ten temat.

Pozytywne zmiany

• Wzrost liczby publikacji – coraz więcej artykułów i książek porusza temat menopauzy, dostarczając rzetelnych informacji.
• Wsparcie instytucjonalne – niektóre miasta, takie jak Warszawa, wprowadzają programy edukacyjne dotyczące menopauzy.
• Zmiana postrzegania – kobiety zaczynają postrzegać menopauzę jako naturalny etap życia, a nie jako koniec kobiecości.

Rola edukacji i komunikacji

Edukacja odgrywa kluczową rolę w przełamywaniu tabu związanego z menopauzą. Wprowadzenie tematów związanych z menopauzą do programów edukacyjnych oraz otwarta komunikacja w rodzinach i miejscach pracy mogą znacząco poprawić świadomość społeczną.

Podsumowanie

Menopauza nadal jest tematem tabu w Polsce, ale obserwujemy pozytywne zmiany w świadomości społecznej. Dzięki edukacji, kampaniom informacyjnym i otwartej komunikacji, kobiety zyskują większą wiedzę i wsparcie w tym naturalnym etapie życia.

Przypisy

¹ Kulczyk Foundation. (2023). Menopauza bez tabu. [Raport] .
tvn24.pl

² Kulczyk Foundation. (2023). Menopauza bez tabu: pierwsze w Polsce kompleksowe badanie dotyczące menopauzy. .
menopauzabeztabu.org.pl

³ Informator Stolicy. (2025). Czy menopauza jest dziś tematem tabu? .